Feijão Branco Funciona?

          Olá pessoal hoje vim falar da “febre” do feijão branco. Todos estão comentando sobre essa farinha que promete milagres, mas gente pode acreditar ela ajuda mesmo em muitas coisas, e foi testado na USP ,alem de ajudar perder peso ela reduz taxas de colesterol e açúcar no sangue, e é super fácil de consumir mas tem que ser utilizada com moderação o muito não é melhor pelo contrario pode causar efeitos colaterais como enjôo mal estar e soltar o intestino, então vamos aprender como consumir.




1- Comprar feijão branco no supermercado mesmo aquele de fazer dobradinha ou salada

2- Bater no liquidificador ou mix até virar pó, coloque uma xícara por vez para não forçar o liquidificador, depois peneirar para ficar um pozinho fino.

3- Consumir uma colher de café raza 30 minutos antes das principais refeições ou alimentação mais pesada (pizza ,churrasco, festa de aniversario)

4- Essa quantidade é suficiente para absorver cerca de 20% do carboidrato e gordura da alimentação, mas não adianta aumentar a dose, como já alertei antes pois se não pode causar um tipo de intoxicação e não terá o efeito desejado.

Saúde e Bem estar com a Dê